loader image
Ήρεμος ύπνος

Δευτέρα, 21/09/2026

Προετοιμάσου

Κοιμάσαι συνήθως καλά τη νύχτα; Άφησε τον σημερινό ψαλμό να μιλήσει στην καρδιά σου.

Απόσπασμα της Βίβλου:
Ψαλμός 4
1Στον πρωτοψάλτη, με λαούτο. Ψαλμός του Δαβίδ.
2Στην ικεσία μου αποκρίσου, Θεέ,
που κάνεις για μένα
ό,τι είναι δίκαιο.
Στη θλίψη με ανακούφισες.
Ελέησέ με τώρα και πρόσεξε την προσευχή μου.
3Ω, εσείς σπουδαίοι, ως πότε
θα βλασφημείτε τη δόξα μου;
Γιατί αγαπάτε τα μηδαμινά,
το ψέμα κυνηγάτε;
(Διάψαλμα)
4Μάθετε ότι ο Κύριος
στην πρώτη θέση μ’ έβαλε,
όπως και κάθε γνήσιο πιστό του·
ο Κύριος μ’ ακούει
όταν βοήθεια του ζητώ.
5Να οργιστείτε αλλά μην αμαρτήσετε.
συλλογιστείτε στο κρεβάτι σας
και ησυχάστε.
(Διάψαλμα)
6Προσφέρτε τις θυσίες που του πρέπουν
κι έχετε την εμπιστοσύνη σας στον Κύριο.
7Λένε πολλοί:
«Ποιος θα μας δείξει το καλό;
Χάθηκε, Κύριε, η χαρά
που ’δινε η παρουσία σου».
8Σ’ εμένα όμως έδωσες χαρά,
πιότερο απ’ αυτήν που έχουν εκείνοι,
όταν πληθαίνουν τα γεννήματα και τα κρασιά τους.
9Πλαγιάζω με ειρήνη
και θ’ αποκοιμηθώ,
γιατί μόνο εσύ, Κύριε,
κάνεις με σιγουριά να ζω.
Σκέψου

Ο άσχημος ύπνος επηρεάζει πολλούς από εμάς. Μπορεί να δυσκολευόμαστε  να αποκοιμηθούμε καθώς δυσάρεστα όνειρα ή οι ανησυχίες της ημέρας ενδέχεται να μας κρατήσουν ξύπνιους. Ο Δαβίδ τελειώνει τον Ψαλμό 4 με μια απλή δήλωση: «Πλαγιάζω με ειρήνη και θ’ αποκοιμηθώ» (εδ. 9). Παρά τις πολλές δραματικές δοκιμασίες του, που θα έκαναν τους περισσότερους από εμάς να χάσουμε τον ύπνο μας, ο Δαβίδ δηλώνει ότι κοιμάται εν ειρήνη.

Το μυστικό των ήρεμων νυχτών του βρίσκεται στην πεποίθησή του ότι ο Θεός του σύμπαντος τον ακούει και του απαντά. Ο Θεός του Δαβίδ είναι προσωπικός. Όταν κάποιος συλλογίζεται αυτή την αλήθεια, οι συνέπειες είναι τεράστιες. Ο μέγας Βασιλιάς του σύμπαντος μας ακούει όταν τον επικαλούμαστε (δες εδ. 4) και ενδιαφέρεται για τη ζωή μας. Αν κρατηθούμε από αυτή την πεποίθηση, είναι φυσικό να ακολουθήσουμε το επόμενο βήμα του Δαβίδ και να «έχουμε την εμπιστοσύνη μας στον Κύριο» (εδ. 6).

Ο δρόμος προς μια ζωή γεμάτη ειρήνη ξεκινά με την απλή, σχεδόν παιδική πεποίθηση ότι ο Θεός νοιάζεται για μένα· όπως ένας καλός πατέρας, έχει τα καλύτερα σχέδια για μένα. Και αν αυτό ισχύει, μπορώ να ζήσω με απόλυτη εμπιστοσύνη σε Αυτόν, κάτι που με τη σειρά του οδηγεί σε μια ζωή ειρηνική – τόσο την ημέρα όσο και τη νύχτα.

Ανταποκρίσου
Ζεις μια ζωή ειρήνης ή χάους; Εμπιστοσύνης ή άγχους; Ζήτησε από τον Θεό να σε βοηθήσει να δεις το μεγάλο προσωπικό Του ενδιαφέρον για σένα και να εισέλθεις σε μια ζωή γεμάτη ειρήνη.
Η Βίβλος σε έναν χρόνο:

Ησαΐας 33–34, Ψαλμός 105

Τα Βιβλικά Αναγνώσματα στο email σας:

Αν θέλετε να λαμβάνετε καθημερινά τα Βιβλικά Αναγνώσματα στο email σας, μπορείτε να εγγραφείτε συμπληρώνοντας τα στοιχεία σας στην παρακάτω φόρμα.

[WORDPRESS_PDF]

Επισκόπηση απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες των cookies αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώρισή σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και βοηθώντας την ομάδα μας να καταλάβει ποια τμήματα του ιστότοπου μας θεωρείτε πιο ενδιαφέροντα και χρήσιμα.